Seitaiho | Übungen zur eigenen Körperkorrektur | ||
Senaka | Rücken | ||
Shisei | Haltung (Körper und Einstellung) | ||
Shomen | Vorderseite (des Gesichtes/Kopfes) |
Seitaiho | Übungen zur eigenen Körperkorrektur | ||
Senaka | Rücken | ||
Shisei | Haltung (Körper und Einstellung) | ||
Shomen | Vorderseite (des Gesichtes/Kopfes) |